Als je even vastloopt in het leven
Gisteren schreef ik over EMDR-therapie. Maar natuurlijk is EMDR niet de enige vorm van therapie die kan helpen wanneer je op een bepaald moment in je leven vastloopt. Soms heb je gewoon even iemand nodig die met je meekijkt, luistert en je helpt om bepaalde dingen anders te bekijken.
Juist in dat kader moest ik denken aan het boek Wat moet, dat moet van Simon Keizer, bij de meesten natuurlijk bekend als de helft van het duo Nick & Simon.
Op aanraden ben ik dit boek gaan lezen. En eerlijk gezegd: ik heb nog nooit een boek zó snel uitgelezen.
Simon schrijft op een heel persoonlijke en open manier over het leven, over de keuzes die je maakt, de verwachtingen die je hebt en de momenten waarop het allemaal even anders loopt dan je had gedacht. Het mooie vind ik dat het niet voelt alsof iemand je vertelt hoe het leven zou moeten zijn. Het zet je vooral aan het denken over je eigen leven en over de vraag wat voor jou eigenlijk belangrijk is.
En misschien is dat precies wat verschillende vormen van therapie ook kunnen doen. Niet altijd meteen de oplossing geven, maar je helpen om stil te staan bij wat er speelt. Om woorden te geven aan wat je voelt en soms een andere kijk op dingen te krijgen.
Wat moet, dat moet is voor mij zo’n boek geworden waar je niet alleen doorheen leest, maar waar je af en toe ook even bij blijft hangen.
En dat het boek op aanraden van iemand op mijn stapel terechtkwam en vervolgens bijna vanzelf uitgelezen werd, zegt misschien ook wel iets.
Soms komt iets precies op het juiste moment op je pad.
